Knipkulor

Knipkulor är bra hjälpmedel för att förebygga och förhindra inkontinensbesvär. Dessutom kan man få ett bättre sexliv genom att använda knipkulor. Många börjar använda knipkulor efter att ha fått barn, eftersom det då är extra viktigt att träna upp slidmusklerna igen. Men knipkulor kan man börja med när som helst.

En vältränad bäckenbottenmuskulatur ger kraftigare orgasmer. Med vältränade muskler kan man också knipa under samlaget och på så sätt stimulera både sig själv och sin partner medan man har sex.

Vad är knipkulor?

Knipkulor är två kulor som sitter ihop med hjälp av ett snöre. Kulorna har vanligen en diameter på cirka tre centimeter, men det finns också mindre och större kulor. Det brukar finnas en rörlig tyngd inuti kulorna. Knipkulor finns att köpa i alla prisklasser och även i olika material. Hårdplast, latex och silikon är de vanligaste materialen. Alla har sina för- och nackdelar. Hårdplast måste kokas med jämna mellanrum för att hållas bakteriefria. Latex och silikon är lättare att hålla bakteriefria. Kulor av latex innebär dock en risk för latexallergi. Silikonkulor är ofta ljuddämpade så de kan användas när som helst utan att det låter när tyngden inuti kulorna rör sig.

Att använda knipkulor

Det är enkelt att använda knipkulor. Du för in dem i slidan och kramar dem med dina bäckenbottenmuskler. Första gångerna kan du knipa i 15 till 20 sekunder, därefter släppa, krama igen och så vidare. Vid införandet av knipkulorna kan du med fördel använda dig av glidmedel. Första gångerna du använder kulorna kan du träna liggandes. När du känner att du kan hålla kvar kulorna genom att knipa om dem så kan du använda dem när du står, går, hoppar och tränar, vilket ger extra mycket träning för bäckenbottenmusklerna. Tänk på att tvätta av knipkulorna efter användning.



1 Stjärna2 Stjärnor3 Stjärnor4 Stjärnor5 Stjärnor
(2 röster, betyg: 4,00 av 5)
Loading...Loading...

Vad tycker du om Knipkulor?